人真是不能老，一老，就了无生趣。 先是很多毛病不知不觉就如影随形地缠上了自己。耳朵渐渐听不太清了，眼睛越来越昏花起来，腿脚也变得不方便了，再不能健步如飞，而是步履蹒跚起来，腰不好再使力了，肩膀不能再担很重的担子。别看这些都是表面现象，借一斑可以窥出全豹来的。内里的器官也在老化，你能明显感到，很容易就着凉感冒发烧了，高血压冠心病，高血脂高血糖之类的疾病，稍不注意，就冷不丁惹了来，却不是想甩开就能够的了。记性也不好了，老会丢三落四了。 再是很多的人生之乐，不能如愿以偿了，很多爱好都渐渐变得有心无力了。曾经爱不释手的书，翻了一两页，就头晕脑胀，曾经兴致勃勃爱看的电视，躺在床上不久就打起了呼噜，就连人生在世吃穿二字，或者食色性也的人的本能，都不能不打着折扣。老古话说年轻人不要赌力，老年人不要赌食，不能再像年轻时候那样大块吃肉大碗喝酒了，穿也不能花里胡哨了，要追求老来俏，反倒会变成老妖怪，皮肤打了皱，穿什么上身，都难当岁月留下的痕迹，就是做爱，这个夫妻之间的美事，也常常因为不能挺拔而垂头丧气。如果还不安分，便更是一件很痛苦的事。
老气横秋，衰的迹象会在更多方面呈现开来。活在世上的时间越来越有限，人生的机会越来越所剩无几，雄心壮志被时间消磨殆尽，人生境况难有更多的改善，反而会变得越来越孤立越边缘化。退出了历史舞台，被晾在了一边的滋味会越来越有更深入的体会，不再可以意气风发斗志昂扬，不再风光无限，不再可以指点江山。 人生苦难，生老病死，老是其中之一。老的确是很可怕的一件事。可是，不管什么人，却又不能不老。没有人能够吃到唐僧肉，也就没有人能够长生不老。老是人生的必经阶段，“夕阳无限好”，只要用心去活，也能够活出一片精彩来。 老既然是所有人都躲不开的必然命运，那就应该认清这样的现实，保有一个平和的心态。心态平和了淡定了，老就不会成为一种桎梏，人就不会被外物所局限所拘牵， 就会变得宽容一些，平心静气一些，比如就会觉得以前的倾轧以前的勾心斗角很没有意思起来，就会想得会更开一些。这其实就是一种超脱的人生智慧。 人都会老，如果老想到自己的老，想着想着，自己还真会老态龙钟了；如果“不知老之将至”，就也真的还没有老。人是心老了，才真正老了的。
“姜是老的辣”，人老了，精力虽然不济了，可是人生经验却很丰富，老人过的桥比年轻人吃的盐多，这是事实，“不听老人言吃亏在眼前”，也是生活总结。邓小平老而弥坚，描绘宏伟蓝图，让中国这个泱泱大国富强起来，让中华民族能够扬眉吐气，自立于世界民族之林。所以老了，不能妄自菲薄，要发挥余热，更要老当益壮。“廉颇老矣，尚能饭否？”如果赵国真用了廉颇，还真不会有长平之战的大败亏输。相反，刘备用了老将黄忠，蜀国基业才变得更加稳固。 人老了，很不应该坐以待毙。应该多出去活动，多出去走动，流水不腐户枢不蠹，老人的身体更是“生命在于运动”，健康*一，没有这痛那病，人才能活得有滋有味。应该做力所能及的事，不断忙碌着，生命因为有了可以用武之地因为有了价值而有活力。当然更应该思考，有思想。活到老学到老，就不会墨守成规，就不会固步自封，就不会不合时宜，就不会落后，思维就能够始终保持在一个活跃的状态，人就有了生机。
老了，容易犯糊涂。其实糊涂一些不要紧，难得糊涂。做不好的，糊涂了就不斤斤计较了，见不得的，糊涂了就不会热血沸腾了，听不下的，糊涂了不会愤世嫉俗了，没有太旺的血气，没有太高的心气，就不会气血上涌，老眼看人世间的艰险，如果还不归于平淡，老了就还不能安生。这又何必呢？
老人应该是慈祥的模样，能够兼容并蓄，对于自己不熟悉的东西不指手画脚，不过多干预、干涉年轻人的生活。每一个时代有每一个时代的活法，不能按着自己的想法，以自己的观点，去待人行事。看不惯的要看惯，想不通的要想通。让年轻人去折腾，即使是胡乱的折腾，也是经了一事，而很终长着一智。如果自己再倚老卖老，或为老不尊，那就更没有什么好果子吃
人老了，希望年轻人尊老，其实是脆弱的表现，人老了，身体器官老化，心理器官千万不要跟着也衰微起来。要赢得别人尊敬，其实在于自己会去爱护幼小，呵护年轻人。
老了要懂得怎么颐养天年。很重要的是不能老不正经。不该想的不想，不该做的不做，喝不得酒就要节制，熬不得夜就不要硬撑。身体上要服老。 可是精神上要不服老。不服老，就不老。心不老，就不老。